Triathlon Open Week
La Riviera Triathlon 1992 invita tutti a provare il triathlon attraverso una delle due Triathlon Open Week.
L’iniziativa permetterà a chiunque di prendere parte gratuitamente per una settimana agli allenamenti a seconda della propria età.
La prima Triathlon Open Week si svolgerà dal 21 al 26 ottobre 2013, la seconda dal 4 al 9 novembre.
Si potrà partecipare all’iniziativa scrivendo una mail a info@rivieratriathlon.com e presentandosi un quarto d’ora prima rispetto all’inizio degli allenamenti.
Se hai tra gli 8 e i 13 anni gli allenamenti variano in base all’età e precisamente:
Anno di nascita | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
Nuoto | Corsa | Nuoto | Bici | |||
2005-2006 | 18.30-19.30 | – | 18.30-19.30 | – | 17.30-18.30 | – |
2003-2004 | 18.30-19.30 | – | 18.30-19.30 | 17.30-18.30 | 17.30-18.30 | – |
Di seguito si riportano gli orari e i giorni di allenamento delle categorie ragazzi:
Anno di nascita | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
Nuoto | Corsa | Bici | Nuoto | Corsa | ||
2001-2002 | 17.30-18.30 | 16.30-17.30 | 17.00-18.30 | 17.30-18.30 | 16.30-17.30 | – |
Se hai tra i 14 e i 19 anni gli allenamenti settimanali sono 6 e precisamente:
Anno di nascita | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
Nuoto | Corsa | Ciclismo | Nuoto | Corsa | Ciclismo | |
Dal 1999 in poi | 19.30-20.30 | 19.30-20.30 | 15.00-17.00 | 19.30-20.30 | 19.30-20.30 | 14.30-16.30 |
Se hai più di 20 anni gli allenamenti settimanali sono 4 e precisamente:
- lunedì e giovedì (nuoto) – o dalle 13.00 alle 14.00 o dalle 20.30 alle 21.30;
- martedì e venerdì (corsa) – o dalle 19.30 alle 20.30.